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Raqqcosta
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27 mar. 18
Diario de Raqqcosta, 27 mar. 18
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inciando com muita vontade de vencer mais esse dia, sei q não vai ser fácil, pois trabalho em restaurante, muitas tentações kkk..Espero q consiga resistir a todas elas..😊🌞☕
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, 27 marzo 2018:
537 kcal
Grasa: 29,57g | Prot: 38,41g | Carbh: 28,93g.
Desayuno:
Café (Infusão), Ovo Mexido.
Almuerzo:
Salada Verde Mista, Ovo Frito, Contra-filé.
Cena:
Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado).
Pasa Bocas / Otros:
Morangos.
más...
2048 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
18 Seguidores
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Comentarios
Você vai conseguir. Foca no prazer do resultado 👍🏻
27 mar. 18 por el miembro:
Larissa.ss
a força está dentro de você 👊💪vai conseguir simmm🌻
27 mar. 18 por el miembro:
Lu_leoninaa
Valeu..😘
27 mar. 18 por el miembro:
Raqqcosta
Foco e força.
27 mar. 18 por el miembro:
Fat Runner
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