8 hari berjalan turun 2 kilo😡😡😡😘
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 32,34g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Pepaya, Air, Kopi. Almuerzo: Rujak Cingur, Kerupuk Makanan Ringan, Orang Tua Teh Gelas, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Cena: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Pasa Bocas / Otros: Pop Es. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, jogging - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayla lrd
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