|
И после ужина снова мечу в себя все, что вижу... орехи 15г, кусочек грудинки 15г, творожный сыр 15г, индейка 15г. Ненавижу такое состояние...
|
1412 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 85,37g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Кукурузная каша. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Курага, Хохланд Творожный Сыр, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ленивые Голубцы, Салат с Крабовыми Палочками и Йогуртом, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простой Йогурт, Яблоко, Сырники ПП, Кофе Латте, Варенье. más...
|
|