Diario de r@mirez, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
830 kcal Grasa: 34,48g | Prot: 23,67g | Carbh: 104,29g.   Desayuno: Lune de Miel Miel d'acacia, Jardin Bio Délice de Coco, Wasa Authentique. Almuerzo: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Concombre (Pelé). Cena: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Pizza Margherita, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Soupe de Courgette. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
1399 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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