Diario de aza-azaliya, 28 mar. 18

А вот и обед: куриная подливка и рис. Хочу добавить свой рацион подсолнечное нерафинированное масло. Как вы думаете стоит его добавлять или лучше оливковое?? Например там добавлять в рис или в салаты. Вы используете подсолнечное масло?

---

1477 kcal

Grasa: 37,12g | Prot: 109,16g | Carbh: 186,81g.   Desayuno: Семена Льна, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Диадар Шрот из Расторопши , Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Националь Гречка. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Белые Грибы (Обжаренные). Pasa Bocas / Otros: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Клубника, Наша Корова Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. más...