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28 mar. 18
Diario de Rouselectric, 28 mar. 18
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, 28 marzo 2018:
883 kcal
Grasa: 39,09g | Prot: 49,44g | Carbh: 85,05g.
Desayuno:
Mercadona Manzanilla, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Arroz Basmati, Brócoli, Huevo Cocido.
Cena:
Hacendado Pan Tostado Integral, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Calabacín, Cebolletas o Cebollas de Primavera.
Pasa Bocas / Otros:
San Miguel Cerveza 0,0, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%.
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1592 kcal
Ejercicio:
Andar castillo - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
llevas tatuado un mandala o es de la camiseta =O ?
28 mar. 18 por el miembro:
SupSpider
Llevo tatuado un mandala 😌
28 mar. 18 por el miembro:
Rouselectric
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