Diario de Melvin Masis, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1059 kcal Grasa: 26,60g | Prot: 61,31g | Carbh: 119,67g.   Desayuno: Tortiricas Tortillas de Maiz, Café Regular, Huevo Revuelto, Santa Cruz Frijoles Molidos. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Patata, Huevo Cocido, Santa Cruz Frijoles Molidos. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Cerveza, Avena, Piña. más...
2619 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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