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baru ngeh klo abis nyetrika bawaannya laper melulu 😂 kalori yg keluar jg lumayan 2-3jam.
pantesan dlu tiap abis nyetrika bawaannya pengen ngunyah
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1420 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 70,80g | Carbh: 176,17g.
Desayuno: Tempe, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Yakult Yakult, Pisang, Haverjoy Australian Oats Oats Quick Cooking. Almuerzo: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Pisang, Haverjoy Australian Oats Oats Quick Cooking. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, HIIT - 10 minutos, Planchado - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
aku juga abis nyetrikaa nih,tp udh makan duluan td.jd ga laperr,wkwkwk
28 mar. 18 por el miembro: Ami mahadi
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aku jd td sblm nyetrika udh mkn. begitu udh selesai bawaannya laper melulu 😂
28 mar. 18 por el miembro: finda9999
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