Diario de nana.alves, 28 mar. 18

ver os resultados é muito gratificante menos 25 kl eliminados em 2 meses com caminhadas e a low carb o resultado é marravilhoso estava com 85,500 agora com 65 rumo ao 60 kl

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582 kcal

Grasa: 9,62g | Prot: 52,45g | Carbh: 67,65g.   Almuerzo: Tripa, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Tapioca, Café. más...