Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3437 kcal
|
Grasa: 124,31g | Prot: 103,56g | Carbh: 495,77g.
Desayuno: İçim Ayran, Sucuklu Tost. Almuerzo: Bim Kıymalı Mantı, Beyaz Ekmek, Aynes Kaşar, Domates Çorbası. Cena: Lahana Salatası, Fırında Patates, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Tarhana Çorbası, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. Pasa Bocas / Otros: Kır Pidesi, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Sek Tam Yağlı Süt, Eti Cici Bebe, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Elma. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|