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体脂率23.6%
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 82,62g | Carbh: 71,33g.
Desayuno: 百草味 巴旦木仁, 特仑苏 有机纯牛奶, 燕麦, 煮鸡蛋. Almuerzo: 咖喱土豆, 大盘鸡, 鸡肉, 咖喱牛肉, 炒空心菜. Cena: 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 俏村菇 酸菜味魔芋面. Pasa Bocas / Otros: 欧普特蒙 蛋白粉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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