Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 27,62g | Prot: 84,60g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот, Свекла Вареная, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Капуста Белокочанная, Чеснок, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ленивые Вареники, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|