Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 112,08g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: Груши, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Банан, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Меленъ Фасоль с Грибами по-Монастырски, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Мааг Чернослив, Курага, Орехомания Смесь 4 Ореха, Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|