Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 118,03g | Carbh: 240,89g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый с Какао, Молодец Хлебцы-Молодцы, Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриный Суп, Камбала, Сытое Царство Крупа Полбяная, Тунец. Cena: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Наша Корова Творог Обезжиренный, Смесь овощей, Ананас, Банан, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. más...
|
|
586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Apple Health - 18 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|