Diario de MarishkaN, 29 mar. 18

На обед: ПП шаурма)) в составе: курица, огурец, морковь, болгарский перец,

---

1325 kcal

Grasa: 35,02g | Prot: 136,73g | Carbh: 128,53g.   Desayuno: Banane, Café au Lait, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Silk True Almond Unsweetened, Kraft All Natural Peanut Butter, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Almuerzo: Carottes, Concombre (avec Peau), Flatout Proteinup, Escalope de Poulet. Cena: Беллакт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...

1795 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...