Diario de elani93, 29 mar. 18

Ужин сегодня скромный:
Желудки куриные, тушеные в молоке 70г
Кабачки на гриле 100г
Овощи
За кадром остались 14г орехов
Всего: 283ккал
Не съедено за день 166ккал. Чем добрать?

---

1273 kcal

Grasa: 42,06g | Prot: 94,44g | Carbh: 136,11g.   Desayuno: Каша Дружба. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Gold Fish Икра Судака, Кабачки Тушеные, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Тушеные в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Кофе Латте, Сырники ПП. más...