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walo pun udah ideal harus pintar2 ngitung kalori masuk dan kalori keluar, biar bb ny ga naik lagi 😊
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1259 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 89,63g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Kacang Tanah, Apollo Pandan Layer Cake. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Dada Ayam. Cena: Acar Mentimun Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Peso Histórico de eldaadiaty
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