Diario de elani93, 30 mar. 18

Перекусы на сегодня:
Орехи 28г
2 конфетки из bombbar тирамису по 5г
Греческий йогурт 140г
Яблоко 130г
Банан 120г
Латте с корицей
Всего: 537ккал

---

1315 kcal

Grasa: 67,32g | Prot: 76,94g | Carbh: 111,05g.   Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы, Красные Помидоры. Cena: Болгарский Перец, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Смешанные Орехи, Яблоко, Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...