Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 51,07g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Vanilyalı Dondurma. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mantı. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Montañismo - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevgiygz
|