|
ОГ-96, ОТ-74, ОБ-105. Вот с измерениеи талии уверена, а на остальных местах лента "гуляет". А у вас замеры получаются корректно?
|
1400 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 94,69g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Solo Сыр Качотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты. Almuerzo: Праздник Вкуса Салат Харбинский, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Пятерочка Банан, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Рахат Рахат Лукум, Зеленый Чай, Бразильские Орехи. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Elíptica - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
да, совершенно коректно.) Сильно лучше не стягивать, ну и не сильно раслаблять. вот и все.) меня ог - 79 от - 59 об - 88.
31 mar. 18 por el miembro: Uliana Lemikhova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|