Diario de MOMofTeens, 09 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2010
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2010:
1109 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 46,55g | Carbh: 139,87g.   Desayuno: chocolate muffin, del monte mixed fruit cup. Almuerzo: chocolate cookie, dill cream cheese, lettuce, turkey deli, onion bagel. Cena: 14" Large Cheese Pan Pizza. más...
2154 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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