Diario de Ирина Талесник, 01 abr. 18

Полное разочарование в "Царской смеси" от Бондюэль, одна морковь, а хотелось цветной капусты и брокколи. Неоправданная трата денег😕 В общем будем довольствоваться что имеем. Приятного аппетита.

---

1163 kcal

Grasa: 46,22g | Prot: 76,84g | Carbh: 105,53g.   Desayuno: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Окское Яйцо Отборное, Лента Сливки 20%, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Almuerzo: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Чай, Котлета Рыбная, Бондюэль Царская Овощная Смесь. Cena: Красные Помидоры, Мясновъ Творог Мягкий Кокос-Миндаль-Ваниль, Данон Актимель Мультифрукт. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой. más...

1666 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...