Diario de Yelena'sNewLife, 01 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1541 kcal Grasa: 33,50g | Prot: 55,74g | Carbh: 205,28g.   Desayuno: Sainsbury's Skimmed-Milk, Sugar, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Tesco Blueberries, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chicken Drumstick Meat and Skin, Gala Apples, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Sainsbury's Taste The Difference Red Wine Barolo, Spaghetti, Ragu Traditional Chunky Bolognese Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vinegar (Cider). Pasa Bocas / Otros: Twinings Lady Grey, Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Activia Fat Free Vanilla Yogurt. más...
2453 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Looks lovely 🙄  
02 abr. 18 por el miembro: Pituka74

     
 

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