Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 140,80g | Carbh: 92,20g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры, Дымов Индейка Шато, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Салат творог/редис, Круазетт Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Желудки Куриные. Cena: Салат творог/редис, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Pasa Bocas / Otros: Киви, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Творог 0%, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|