Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 166,16g | Carbh: 49,43g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Omelete. Cena: Montana Bife Ancho, H2OH! H2O, Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Baunilha, Maçãs Fuji, Ovo Frito, Probiótica Whey Bar. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Crespo
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