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1100 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 52,00g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: RIO Chá Verde com Limão Siciliano. Almuerzo: Banana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Sopa de Legumes, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Kefir, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
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Peso Histórico de Bia B. de Oliveira
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