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539 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 40,31g | Carbh: 39,60g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Alface, Repolho. Cena: Ovo Frito, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Ao Leite. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de kika seixas
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