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-3.100kg desde o início da dieta em 1 de Março. ....foco !!!!
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 99,33g | Carbh: 81,66g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Alface, Omelete, Bife de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Grape. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Bolo de Fubá, Hershey's Barra de Cereal Light Morango e Chocolate. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franciele Mendess
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