Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 104,07g | Prot: 111,25g | Carbh: 235,83g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Canto de Minas Ricota Fresca, Tirolez Ricota Fresca, Quatá Ricota Fresca, Tynna Ricota Fresca, Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Walmart Pão Francês Integral , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Maionese, Suco de Uva, Salada de Frutas, Bife a Parmegiana, Pão, Brother's Pãozinho Especial, Pepino Japonês. Cena: Caqui, Músculo Bovino, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Torrado, Bauducco Torrada Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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