02 abr. 18 por el miembro: Franciele Mendess
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vou começar amanhã para ver se dou uma acelerada no organismo.
02 abr. 18 por el miembro: recaulo
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02 abr. 18 por el miembro: izabelmora
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acho q essa semana eu faco
02 abr. 18 por el miembro: duducelm
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Nossa! Estou organizando um desafio do ovo, mas nas pesquisas que fiz, vi que pode um pedaço de frango...e agora? 🤔
02 abr. 18 por el miembro: menos_22
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vou fazer na segunda que vem
02 abr. 18 por el miembro: libarinojoyce
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02 abr. 18 por el miembro: acarolinems
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Façam , todos os meus coachees tem resultados incríveis, a retenção de líquido passa longe, vão gostar.
Não se pode proteína animal além do ovo.
Então nada de frango.
Pesquisem #eggfast. Jimmy Moore . Uma estratégia alimentar sensacional pra sair do platô.
Quanto às críticas, procurem quem vivenciou... apenas!
02 abr. 18 por el miembro: LarissaMurad
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vou começar hoje mesmo adoro ovo ♥️ é preciso mesmo sair dos 70k
03 abr. 18 por el miembro: MoraesAry
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Nossa queria ter inspiração tbm, pra aguentar 3 dias de ovo.....
03 abr. 18 por el miembro: Val Nick
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pode tomar chá no lugar do café?
03 abr. 18 por el miembro: karminha82
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Já fiz , vale a pena, ótima estratégia para secar e entrar cetose
03 abr. 18 por el miembro: Marisaloch
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@karminha82 Pode chá sim. Não adoçado. Hoje eu fiz de hibisco, cavalinha e canela.
03 abr. 18 por el miembro: izabelmora
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03 abr. 18 por el miembro: gin@27
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Comecei ontem, está tenso kkkk engordei 2 kilos por conta da comilança na Páscoa.
03 abr. 18 por el miembro: Natalia 31
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@Natalia31 somos duas! 🤣 Tenso! Vamos acreditar que é líquido. Comecei ontem o desafio e hoje 1 kg já foi embora. 🙌🏻
03 abr. 18 por el miembro: izabelmora
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Hoje está sendo meu segundo dia, mas vou confessar que está sendo sofrido ... não estou passando fome, mas não estou mais podendo nem pensar em ovo kkkk
03 abr. 18 por el miembro: RobertaPalhares
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Alguém já fez mais de 3 dias?
03 abr. 18 por el miembro: gin@27
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03 abr. 18 por el miembro: izabelmora
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@izabelmora você perdeu quantos kg?
03 abr. 18 por el miembro: falabru
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