Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 78,40g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Almuerzo: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), Свеклы. Cena: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Красные Яблоки. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de safronova.irina
|