Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 7,42g | Prot: 71,53g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Pepaya, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kecambah, Buncis, Susu. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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