Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 117,86g | Carbh: 239,91g.
Desayuno: Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Integral Original, Cappuccino, Polenghi Creme de Ricota Light. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ervilhas (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Verde Mista. Cena: Bauducco Torrada Salgada, Peixe-Espada, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Tiramisu, Lacta Chocolate Ao Leite, Chocolate, La Frutta Sorbet de Limão, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Natural One Suco de Manga Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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