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03 abr. 18
Diario de BabyYin, 03 abr. 18
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Not a good diet day.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2018:
1314 kcal
Grasa: 36,21g | Prot: 22,26g | Carbh: 212,66g.
Desayuno:
Maple Syrup, Plain Waffle, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equate Sugar Free Fiber Powder.
Almuerzo:
Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor.
Cena:
Water, Tone's Beef Bouillon Cubes.
Pasa Bocas / Otros:
Tap Water, Tap Water.
más...
6537 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
15 Seguidores
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Comentarios
It's a good thing today is only one day. Tomorrow is another shot at it. Hang in there!
03 abr. 18 por el miembro:
CarrieV.
truedat what CarrieV said. its only one day, no big deal. Tomorrow is another day and you own it!
03 abr. 18 por el miembro:
JLente
Hope everything is better tomorrow👧🏼
03 abr. 18 por el miembro:
lilpurplebug
A Fresh Start Begins Everyday ! Regain your composure and focus....your confident and capable! Don't refer to this as a diet rather think of it as a healthy way of living. We're Cheering you on ..... : -)
03 abr. 18 por el miembro:
wright2018
Every day is different if you craving sugar treat yourself but keep it small I've found putting on the tongue then spitting out helps but rinse after good luck 👍
03 abr. 18 por el miembro:
shellyhb
Just start again, I have 1000s of times, just don't quit, you will get there
04 abr. 18 por el miembro:
DO N OK
It happens. It's ok. :)
04 abr. 18 por el miembro:
LaShrebeka_BeastMode
Today’s a new day get through today and when you wake up tomorrow think about that next day day by day step-by-step.
04 abr. 18 por el miembro:
auburn5360
stay focused. be encouraged. stay strong.
04 abr. 18 por el miembro:
marshakanady
Yes what my Sis Marsha said!
04 abr. 18 por el miembro:
8Patty
Stay with one meal at a time. You can regroup for the next one!
04 abr. 18 por el miembro:
HCB
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