|
Ech, Święta :-)
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 34,48g | Prot: 100,98g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Krakus Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Rama Margaryna, Pomidory Koktajlowe, Oskroba Chleb Żytni Razowy. Almuerzo: Bakallino Śliwki Suszone, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Sos Pomidorowy (z Puszki), Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Cena: Krakus Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Chleb Biały, Rama Margaryna, Pomidory, Roleski Musztarda Sarepska. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|