Перекус: Сырники 130г Йогурт 140г Латте с корицей Всего: 415ккал
|
1812 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 101,08g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Кукурузная каша. Almuerzo: Булгур, Котлета Куриная с Сыром, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Морковь по-Корейски, Орехи Кешью, Шоколад, 5 Морей Икра Трески, Яйцо, Молоко, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Простой Йогурт, M&M's Драже с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко, Сырники Домашние, Кофе Латте. más...
|
|
343 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|