Diario de 4ystaja, 04 abr. 18

нашла новый продукт любимого eco greco, по составу идеальный творожок!

---

1452 kcal

Grasa: 62,30g | Prot: 82,77g | Carbh: 141,09g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Лидкон Геркулес, Сыр Сметанковый 50%, Савушкин Молоко 3,2%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Цикорий со Сливками. Almuerzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Цикорий со Сливками, Ricottine, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Аристей Брынза. Cena: Савушкин Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин, Творог Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Помело. más...

2855 kcal

Ejercicio: Descansando - 2 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos. más...