Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 65,70g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком, Творог 5%. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Свиная. Cena: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Имбирное Печенье, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Конфеты. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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