Diario de Franciele Mendess, 04 abr. 18

Consegue sim, estou no segundo dia, pela primeira vez!! 

No lanche tarde vc tbm come ovo? Não tomo café da manhã (nunca tive este costume ), almocei 3 ovos com salada de alface e tomate e vou repetir o mesmo na janta. Mas o lanchar ovo aqui no trabalho vai ser difícil. Acho q Vou ter q pular o lanche da tarde tbm e ficar só com almoço e janta... 

@Fadaparaty 

foca,vale a pena!! 

qual é essa dieta do ovo? 

Leva ovo cozido ele aguenta bem costumo usar uma bolsa dessas térmicas que deixo no Congelador e coloco numa lancheira junto para garantir a temperatura ... já levei ovo cozido varias vezes de lanche da tarde assim 

Queca212 É uma dieta de 3 dias onde só se come ovo, folhas e queijo ( só 2 fatias finas por refeição ) . É ovo à vontade...no mínimo 6 por dia.  

@Franciele Mendes Como ovo cozido e às vezes mexido !!! 

Amanhã estou entrando para meu terceiro e último dia da dieta ... Que Deus me ajude kkkk . Foco e determinação meninas  

como é essa dieta ??? 

@franciele obrigadaaa 

Meninas estou voltando pra contar meu resultado com o desafio do ovo. Emagrece 2,100 kg nem acreditei, fiquei feliz. Embora não tenha sido fácil, principalmente no ultimo dia do desafio... mas valeu a pena. Bora continuar no foco com a low carb e JI😍😚😚😚 

👏👏👏👏 @Baganha. O meu desafio terminaria hoje, mas ontem tive q fazer uma viagem a Patrocínio e acredita q quando fui almoçar no restaurante já as 2 da tarde, eles não tinham ovo? Nem frito, nem cozido, nem mexido. .nada ! Tavares morrendo de fome pq nem café da manhã eu tinha tomado. Tive que comer uns pedaços de carne assada com salada.Pra piorar quando cheguei em casa a noite não tinha ovos na geladeira 😯. Comi tomatinhos com um pedaço de carne...Hoje vou retornar na dieta do ovo de novo. Acredito q o resultado não vai ser o mesmo agora...😕