Diario de Ксана44, 05 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:

783 kcal

Grasa: 21,19g | Prot: 32,78g | Carbh: 126,19g. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке), Бананы, Савушкин Молоко 1,5%. más...

peso estable

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Comentarios

Б- 21, Ж- 10 , У- 109.

05 abr. 18 por el miembro: Ксана44

СЕГОДНЯ СНОВА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ . ЕМ 3 БАНАНА , 3 СТАКАНА МОЛОКА , 2,5 Л ВОДЫ.

05 abr. 18 por el miembro: Ксана44

Разгрузочный день раз в неделю это хорошо, а больше- может привести к бОльшему ожирению в итоге..

05 abr. 18 por el miembro: YanichkaYa


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