Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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427 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 36,36g | Carbh: 42,20g.
Desayuno: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alessandra da sil
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