Diario de joaofontana, 05 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
819 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 40,23g | Carbh: 125,87g.   Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Tang Suco de Limão, Lombinho de Porco, Arroz Branco. Cena: Elegê Iogurte de Morango, Vitao Granola Tradicional Light. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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