Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 63,56g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хлебец, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Чай с Сахаром, Магнит Банан. más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asteriskvera
|