|
Ну вот ))))) я же говорила )))) соль...с..ка🤭😉главное не паниковать 😂
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 88,43g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Домочай Хлеб Могилевский Премиум. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки, Домочай Хлеб Могилевский с Семечками, Галерея Вкуса Паштет Нежный. Pasa Bocas / Otros: Зародыши Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помело. más...
|
|
587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smurfeto4ka
|