Diario de Ксана44, 06 abr. 18

Perfil de Ксана44 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:

1156 kcal

Grasa: 42,20g | Prot: 82,05g | Carbh: 118,47g. Desayuno: Савушкин Творог 1%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). Almuerzo: Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Оливье. Cena: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Савушкин Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Чернослив. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

ЭКСПЕРИМЕНТ НЕ УДАЛСЯ ,КАК Я СЧИТАЮ. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НА МОЛОКЕ УНОСЯТ 1,8 КГ , А НА МОЛОКЕ И БАНАНАХ 600 Г. ВСЕ-ТАКИ МОЛОКО УЖЕ ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ.

05 abr. 18 por el miembro: Ксана44

СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК 100 Г 1% ТВОРОГ С КЛУБНИКОЙ И ШИПОВНИК.