Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 72,25g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Капустный Салат, Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлета Свиная, Драники, Кофе с Молоком. Cena: Капуста Тушеная с Грибами, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Сырники, Вино Красное Сухое. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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