Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 109,03g | Prot: 93,88g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, İstiridye Mantarı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Acılı Ezme, Baklava, Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Badem, Fındık, Kuru Üzüm. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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