Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 89,33g | Prot: 135,07g | Carbh: 292,60g.
Desayuno: Kahvi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Atria Porkkana Ohukainen, Atria Pinaattiohukainen, Organic Kombucha. Almuerzo: Atria Porkkanaohukainen, Atria Pinaattiohukainen, Cococeps, Myprotein Impact Whey Protein, Kreatiini. Cena: Tuorejuustolevite, Vaalea Leipä, Kreikkalainen Salaatti, Kypsennetty Lohi. Pasa Bocas / Otros: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Satumaista Jäpikkä Saaristolaisleipä, Punaviini, Hartwall Lonkero, Fazer Tumma Suklaa 47%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikkojh
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