любимый и всегда красивый завтрак)думала получился мегакаллорийным, но вбив получилось 488 к, но главное я удовлетворена..но вот проблема, с утра привес +300 гр, отекла чего то сильно... аж настроение упало и мотивация иссякла какого то хрена..зла на себя.
|
1289 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 94,58g | Carbh: 113,66g.
Desayuno: Кексы Пп с Изюмом и Творогом, Русский Хлеб Хлеб Советский, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Хлеб Хлеб Советский, Савушкин Продукт Сметана 30%, Борщ. Cena: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Брокколи. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|