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Queimar gordura para ganhar massa muscular.
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1507 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 85,80g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Nescau Achocolatado, Languiru Leite sem Lactose, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Açafrão, Tomates, Frango Assado. Cena: Alface de Folha Verde, Cebolas, Qualitá Salsão, Rúcula, Vagem Cozida, Tomates, Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Café com Leite Desnatado. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 51 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
06 abr. 18 por el miembro: jacktekila
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Sim, Santo Amaro da Imperatriz é muito lindo e bastante rural, amo morar aqui.
06 abr. 18 por el miembro: Josiéle Machado
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06 abr. 18 por el miembro: Fat Runner
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bike é tudo de bom👏👏👏👏💪💪💪💪
06 abr. 18 por el miembro: Auspiciosa
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06 abr. 18 por el miembro: Carol Vader
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08 abr. 18 por el miembro: gordelinha
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Peso Histórico de Josiéle Machado
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